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MRT(株)【6034】の掲示板 2024/03/14〜

>>382

網干と知識人との差別化

〜週末ウォーキングのエビデンス〜

ウォーキングを週末にまとめて行えば、健康増進の効果を期待できるという研究が米国医師会雑誌「JAMA」に発表された。土日の2日間の週末に150分のウォーキングをこなせば、死亡リスクや心血管疾患リスク、癌リスクなどが低下するという結果である。

私の健康法です

能ある鷹は爪を隠す

脳無い網干は、わめくだけ😆💣️✨😃💕