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坐骨神経痛　ここ数ヶ月足首痛、膝痛　坐骨神経痛で悩まされてきた。
原因は栄養不足である。老いて来ると同じものを食べていても吸収力が低下し栄養不足なる。
ここ一か月坐骨神経痛で悩まされていた。そこで昨夜の夕食は豪華にした。
アジとカツオの刺身、サラダ、おにぎり、純米大吟醸2合の熱燗である。今日の朝は坐骨神経痛の痛みはほとんどない。
医者に行かなくて良かった。正解である。