気を取り直しての掲示板

讃歌さん、竜馬さん、おはようさんですぅ♪
私の一日は「般若心経」を唱えることから始まります。（暗唱済みですが、今は見ながら）
体操・ストレッチは昼食前か夕食前にやることが多いです。

今日は動画見てまったり過ごします。（リスニングしないんかい！ｗ）
お二人共、どんどん呟いて下さいね～😊